Sårbarhet er avgjørende for å fjerne stigmaet knyttet til psykisk helse.
"Jeg ønsker å inspirere og gi muligheter videre, slik at de får muligheten til å drømme og oppnå noe - slik jeg en gang fikk det."
- Trener Pedersen
Hvordan det hele begynte
I lang tid var det dominerende temaet motgang og lidelse. Jeg har ærlig talt slitt mye med den mentale helsen min opp gjennom årene.
I barndommen manglet jeg gjennomgående rollemodeller, noe som førte til identitetsløshet. Jeg skiftet ofte vennekrets og miljø for å finne ut hvor jeg hørte hjemme i livet. I lang tid slet jeg med vekten min, manglende selvtillit og begrensende overbevisninger. Denne "bagasjen" påvirket valgene mine og den veien jeg var på vei nedover.
Jeg tror det er rimelig å si at jeg lenge følte meg som en sent blomstrende frukt. Jeg har måttet tilpasse meg og forholde meg til skiftende omstendigheter hele livet. Noen av dem med tvang, andre av eget valg.
Min traume-cv inkluderer:
Kompleks PTSD etter forlatthetstraumer i tidlig barndom.
Truet på livet av en nær slektning.
Å bli utsatt for blind vold og å få flashbacks.
Jeg gikk konkurs etter mitt første forretningsprosjekt, og holdt på å miste leiligheten min.
Tapet av de fleste av mine barndomsvenner.
Mistet nesten et sekssifret beløp i en "margin call" i aksjemarkedet.
Opplevde at nervesystemet kollapset flere ganger på grunn av tung overbelastning.
Det å oppleve at livet har nådd bunnen ganske mange ganger, har gjort at jeg har utviklet en stor grad av empati og dyp kunnskap om motgang og lidelse.
Vekten på skuldrene mine har til tider vært langt mer enn jeg har klart å bære, og jeg har opplevd angst og depresjon på grunn av traumer.
Vendepunktet
Et sted i jungelen av mørke på denne reisen møtte jeg den personen jeg trodde var mitt livs kjærlighet. Jeg gikk som en rakett ut av tilstanden av angst og depresjon og inn i et massivt utbrudd av ren glede og lykke. Kontrasten var et kvantesprang fra min virkelighet noen måneder tilbake i tid.
Forholdet vårt utviklet seg raskt, og vi forlovet oss ett år etter at vi møttes første gang. Kursen var satt, eller det var i hvert fall det jeg trodde den gangen.
Det var helt til "hvetebrødsdagene" bleknet for hennes del, og virkeligheten kom brått på. Etter å ha vært forlovet i halvannet år gikk vi fra hverandre noen dager før jul. I ettertid ser jeg at det å erstatte angst og depresjon med forelskelse ikke kommer uten konsekvenser.
Jeg var ikke klar over hvordan jeg hadde innstilt meg på å dekke mitt behov for kjærlighet og trygghet gjennom henne. Det å bo i campingvogn, være blakk og betale ned gjelden min førte meg inn i min andre betydelige periode med angst og depresjon.
Samlivsbruddet var den utløsende faktoren, og jeg har fått nok av motgang og lidelse.
Jeg bestemte meg for å se meg selv dypt i speilet og stille spørsmål ved alle aspekter av livet mitt:
Hvem er jeg?
Hvem ønsker jeg å være?
Hva er mine verdier?
Hva er jeg villig til å ta til takke med?
Hvilken erfaring vil jeg ha med vår korte levetid som mennesker?
Hva er et liv på mine premisser?
Det var på tide for meg å forandre meg, å skape en bedre versjon av meg selv, og å gjøre det til min oppgave å leve og ånde for den forandringen.
En ny vei
Når jeg tenker tilbake på det jeg har vært gjennom, føles det som en del av et annet liv.
Jeg har lært mye om psykisk helse gjennom min reise. Jeg har gjort det til min oppgave å dele kunnskap og hjelpe mennesker med deres psykiske helse. Traumer og lidelse er livsforandrende hendelser, og jeg vil ikke at de menneskene som har forårsaket meg mest smerte i livet, skal oppleve det.
Det er kjernen i oppdraget mitt.
Jeg ønsker å våkne opp hver morgen og jobbe for å forbedre menneskehetens mentale helse. Hver og en av oss kan gjøre en forskjell.
Å bry seg om andre starter med å elske seg selv først.
Jeg har sluttet å prøve å passe inn og oppføre meg slik samfunnet forteller meg at jeg skal. Jeg stiller kritiske spørsmål og handler deretter - i kontakt med integriteten min.
Å gi tilbake og endre perspektiv er kjernen i det å snu motgang og lidelse til velstand.
Derfor bestemte jeg meg for å dele reisen min og stå frem: For at andre skal kunne dra nytte av lidelsen min.
Det er mye mer givende å hjelpe andre enn å fylle egne lommer. Ordtaket "den enkleste måten å stige i gradene på er ved å løfte andre" er et av mine mantraer.
Jeg tror vi lever i en tid der det er viktigere enn noensinne å sette søkelyset på spørsmålene rundt psykisk helse.
Altfor mange mennesker lider i en verden i rask endring, fylt av usikkerhet, og strever med å innfri alle samfunnets forventninger.
På den lyse siden:
Det finnes alltid en vei for mennesker som leter etter løsninger og muligheter.
Vi er alle i stand til å forandre oss.
HEALING. VEKST. OPPDAGELSE
Min reise gjennom tøffe tider har formet min medfølende tilnærming til å hjelpe andre med psykiske problemer. Nå deler jeg historien min for å gi håp og støtte, og for å spre varme og forståelse på veien.
Helbrede. Vokse. Oppdage
Enten du søker healing og transformasjon eller navigerer i personlig og profesjonell vekst, er jeg her for å følge deg på reisen. Sammen utforsker vi nye perspektiver, kultiverer motstandskraft, og frigjør potensialet for positiv endring i livet ditt.
Psykedelisk Sesjon
Legg ut på en transformativ reise i trygge, komfortable omgivelser som er skreddersydd til dine behov. Gjennom personlige konsultasjoner og nøye veiledning kan du oppleve det dype helbredende potensialet i Psykedelisk Terapi.
Web Coaching
Webkonsultasjoner tilbys for deg som allerede har erfaring fra psykadeliske sesjoner på egenhånd. Mitt fokus er å hjelpe deg med å skape trygge rammer, og å planlegge reisen sammen med deg. Integrering etter timen kan også tilbys.