Sårbarhet er essensielt for å fjerne stigmaet knyttet til mental helse.
"Jeg ønsker å inspirere og gi mulighetene videre, slik at de får verktøyene til å drømme og skape - slik jeg en gang fikk det."
- Coach Pedersen
Hvordan det hele begynte
Jeg vokste opp uten emosjonelt tilgjengelige rollemodeller, stødige holdepunkter eller stabilitet i barndommen. Jeg skiftet ofte vennekrets og miljø i jakten på hvor jeg virkelig hørte hjemme. De stadige skiftene bidro til en følelse av identitetsforvirring tilbake på den tiden.
Opplevelser av å bli forlatt, ustabilitet og flere nervepirrende hendelser - både økonomiske, emosjonelle og fysiske - lærte meg tidlig at livet kan forandre seg på et øyeblikk. Angst og depresjon ble mine faste følgesvenner.
Jeg rotet bort penger, mistet venner og troen på meg selv - gjentatte ganger. Men hver eneste motgang ga meg en klarere forståelse av det mørket jeg sto overfor.
Jeg følte meg lenge som en sent blomstrende frukt gjennom mine første leveår. Jeg har måttet tilpasse meg og forholde meg til skiftende omstendigheter gjennom hele livet. Noen av dem som følge av tvang, andre av eget valg.
Det Endelige Vendepunktet
Dypt inne i jungelen på bunnen forvekslet jeg en person med oksygen. Hun lyste opp hvert eneste mørke hjørne som fantes - helt til flammen sluknet over natten. Plutselig var jeg blakk, parkert i ingenmannsland, og den gamle panikken hadde fått tilbake nøklene.
Samlivsbruddet var den siste spikeren i kisten, og jeg har fått nok av motgang og lidelse.
Jeg bestemte meg for å se meg selv dypt i speilet og stille spørsmål ved alle aspekter av livet mitt:
Hvem er jeg?
Hvem ønsker jeg å være?
Hva er mine verdier?
Hva er jeg villig til å ta til takke med?
Hvilke erfaringer ønsker jeg å gjøre meg i løpet av vår korte levetid som mennesker?
Hva er et liv på mine premisser?
Det var på tide å forandre seg, å skape en bedre versjon av meg selv, og å gjøre det til min oppgave å leve og ånde for å skape den forandringen.
En Ny Sti
Når jeg ser tilbake, føles disse årene med sammenbrudd som en svart-hvitt-film med en annen i hovedrollen - kornete, fjernt og nesten uvirkelig.
Jeg har gått gjennom ild barbeint og kommet ut med valker tykke nok til å stå på. Arrene? De er doktorgraden min i psykisk helse, som jeg har tjent på den harde måten: Panikkanfall som fikk meg til å falle i gulvet klokken tre om natten, depresjoner som gjorde hver soloppgang grå, forhold som eksploderte som landminer jeg selv tråkket på.
Jeg gjorde den læreplanen om til mitt livs kall: Å gjøre hver eneste tåre til et verktøy for noen andre. For selv de som forsømte meg, fortjener ikke å oppleve ett slikt mørke.
Fortiden min er ikke en hemmelighet jeg skjuler; Den er det stille beviset som sier: "Jeg har gått denne veien. La meg lyse den opp sammen med deg."
Jeg våkner opp og teller ett tall: Hvor mange mennesker som har pustet lettere i dag. Det er kjernevirksomheten min.
Motgang er ikke slutten. Det er smien. Jeg smeltet min til rakettdrivstoff. Ditt venter på å bli antent.
Verden spinner stadig raskere - usikkerheten er på steroider og forventninger stablet som ett tårn med Jenga. Men her er den lyse siden: Ingen roper: "Du er ikke ødelagt". Du er uferdig. Og det å bli sterkere starter med ett speil, én samtale, én beslutning om å reise seg ved å løfte.
Jeg stiller de tøffe svarenne spørsmålene høyt, lever svarene høyt, og inviterer deg til å gjøre det samme.
Vi er alle i stand til å forandre oss.
HEALING. VEKST. OPPDAGELSE.
Min reise gjennom krevende og tøffe tider har formet min empatiske tilnærming til å hjelpe andre med mentale utfordringer. Nå deler jeg historien min for å gi håp og støtte, og for å spre varme og forståelse på veien.
Healing. Vekst. Oppdagelse.
Enten du søker healing, transformasjon eller navigerer i personlig og profesjonell vekst, er jeg her for å følge deg på reisen. Sammen utforsker vi nye perspektiver, kultiverer motstandskraft, og frigjør potensialet for positiv endring i livet ditt.
Psykedelisk Sesjon
Legg ut på en transformativ reise i trygge, komfortable omgivelser som er skreddersydd til dine behov. Gjennom personlige konsultasjoner og nøye veiledning kan du oppleve det dypt helbredende potensialet i Psykedelisk Terapi.
Web Coaching
Web Coaching tilbys for de som allerede har opplevd psykedeliske sesjoner på egen hånd. Mitt fokus er å hjelpe deg med å skape et trygt miljø og å planlegge reisen sammen med deg. Integrering etter sessionen kan også tilbys.