Sårbarhet er essensielt for å fjerne stigmaet knyttet til mental helse.
"Jeg ønsker å inspirere og gi mulighetene videre, slik at de får verktøyene til å drømme og skape - slik jeg en gang fikk det."
- Coach Pedersen
Hvordan det hele begynte
I lang tid var motgang og lidelse den dominerende tematikken i livet mitt. Jeg har ærlig talt slitt mye med den mentale helsen min opp gjennom årene.
I barndommen manglet jeg gjennomgående rollemodeller, noe som førte til identitetsløshet. Jeg skiftet ofte vennekrets og miljø for å finne ut hvor jeg hørte hjemme i livet. I lang tid slet jeg med vekten min, manglende selvtillit, og begrensende overbevisninger. Denne "bagasjen" påvirket valgene mine og den veien jeg var på vei nedover.
Jeg tror det er rimelig å si at jeg lenge følte meg som en sent blomstrende frukt. Jeg har måttet tilpasse meg og forholde meg til skiftende omstendigheter hele livet. Noen av dem som følge av tvang, andre initiert av eget valg.
Min traume-cv inkluderer:
Kompleks PTSD etter omsorgssvikt i tidlig barndom.
Truet på livet av en i nær familierelasjon.
Å bli utsatt for blind vold og slite med tilbakevendende flashbacks i ettertid.
Jeg var på randen av konkurs etter mitt første forretningsprosjekt. Jeg mistet nesten leiligheten min som en direkte konsekvens av dette.
Tap av de fleste av mine næreste barndomsvenner.
Mistet nesten hele formuen min i en "margin call" i aksjemarkedet.
Nervesystemet mitt har kollapset flere ganger på grunn av tung overbelastning.
Det å oppleve at livet har nådd bunnen ganske mange ganger, har gjort at jeg har utviklet en stor grad av empati og dyp kunnskap om motgang og lidelse.
Vekten på skuldrene mine har til tider vært langt mer enn jeg har klart å bære, og jeg har opplevd mye angst og depresjon som følge av traumer.
Det Endelige Vendepunktet
Et sted i jungelen av mørke på denne reisen møtte jeg den personen jeg trodde var mitt livs kjærlighet. Jeg gikk fra en tilstand av angst og dyp depresjon og rett inn i en euforisk følese av ren glede og lykke. Kontrasten var et kvantesprang fra min virkelighet noen måneder tilbake i tid.
Forholdet vårt utviklet seg raskt, og vi forlovet oss ett år etter at vi møttes første gang. Kursen var satt, eller det var i hvert fall det jeg trodde den gangen.
Det var helt til "hvetebrødsdagene" bleknet for hennes del, og virkeligheten kom brått på. Etter å ha vært forlovet i halvannet år gikk vi fra hverandre noen dager før jul. I ettertid ser jeg at det å erstatte angst og depresjon med forelskelse ikke kommer uten konsekvenser.
Jeg var ikke klar over hvordan jeg hadde ubevisst valgt å dekke mitt behov for kjærlighet og trygghet gjennom henne. Det å bo i campingvogn, være blakk, og betale ned gjelden min førte meg inn i min andre betydelige periode med angst og depresjon.
Samlivsbruddet var den utløsende faktoren, og jeg hadde fått nok av motgang og lidelse.
Jeg bestemte meg for å se meg selv dypt i speilet og stille spørsmål ved alle aspekter av livet mitt:
Hvem er jeg?
Hvem ønsker jeg å være?
Hva er mine verdier?
Hva er jeg villig til å ta til takke med?
Hvilken erfaring vil jeg sitte igjen i løpet av vår korte levetid som mennesker?
Hva er et liv på mine premisser?
Det var på tide å forandre seg, å skape en bedre versjon av meg selv, og å gjøre det til min oppgave å leve og ånde for den forandringen.
En Ny Sti
Når jeg tenker tilbake på det jeg har vært gjennom, føles det som en del av et annet liv.
Jeg har lært mye om mental helse gjennom min reise. Jeg har gjort det til mitt kall å dele kunnskap og hjelpe folk med deres psykiske helse. Traumer og lidelse er livsforandrende hendelser, og jeg ønsker ikke engang at de menneskene som har forårsaket meg mest smerte i livet, skal oppleve det.
Det er kjernen i mitt livs kall.
Jeg ønsker å våkne opp hver morgen og jobbe for å forbedre menneskehetens mentale helse. Hver og en av oss kan gjøre en forskjell.
Å bry seg om andre starter med å elske seg selv først.
Jeg har sluttet å prøve å passe inn og oppføre meg slik samfunnet forteller meg at jeg skal. Jeg stiller kritiske spørsmål og handler deretter - og jeg setter min egen integritet høyt.
Å gi tilbake og endre perspektiv er kjernen i det å snu motgang og smerte til velstand.
Derfor bestemte jeg meg for å dele reisen min og stå frem: For at andre skal kunne dra nytte og lære av smerten jeg har vært gjennom, og for å gi den en ny og positiv mening.
Det er mye mer givende å hjelpe andre enn å kun fokusere på å fylle egne lommer med penger. Ordtaket "den enkleste måten å reise seg på er ved å løfte andre" er et av mine mantraer.
Jeg mener vi lever i en tid der det er viktigere enn noensinne å sette søkelyset på spørsmålene rundt mental helse.
Altfor mange mennesker lider i en verden i rask endring, fylt av usikkerhet, og strever med å innfri alle samfunnets forventninger.
På den lyse siden:
Det finnes alltid en vei for mennesker som leter etter løsninger og muligheter.
Vi er alle i stand til å forandre oss.
HEALING. VEKST. OPPDAGELSE.
Min reise gjennom krevende og tøffe tider har formet min empatiske tilnærming til å hjelpe andre med mentale utfordringer. Nå deler jeg historien min for å gi håp og støtte, og for å spre varme og forståelse på veien.
Healing. Vekst. Oppdagelse.
Enten du søker healing, transformasjon eller navigerer i personlig og profesjonell vekst, er jeg her for å følge deg på reisen. Sammen utforsker vi nye perspektiver, kultiverer motstandskraft, og frigjør potensialet for positiv endring i livet ditt.
Psykedelisk Sesjon
Legg ut på en transformativ reise i trygge, komfortable omgivelser som er skreddersydd til dine behov. Gjennom personlige konsultasjoner og nøye veiledning kan du oppleve det dypt helbredende potensialet i Psykedelisk Terapi.
Web Coaching
Web Coaching tilbys for de som allerede har opplevd psykedeliske sesjoner på egen hånd. Mitt fokus er å hjelpe deg med å skape et trygt miljø og å planlegge reisen sammen med deg. Integrering etter sessionen kan også tilbys.