MindWorks: Å endre tanker, overbevisninger og følelsesmessige reaksjoner av Gary van Warmerdam

Lurer du noen gang på hvorfor vi genererer tanker og følelsesmessige reaksjoner som driver oss til sabotasjeatferd og følelsesmessig drama? Ønsker du å frigjøre deg fra fotavtrykket som traumer har etterlatt? Eller har du fått nok av å sitte fast i gamle og begrensende overbevisninger som feilaktig holder deg tilbake?

Hvis du ønsker å ta livet ditt til neste nivå ved å lære deg de grunnleggende prinsippene for hvordan tankene våre fungerer, er denne boken noe for deg. MindWorks er den beste boken jeg personlig har lest på mange år, og bare det å dele denne informasjonen gir meg gåsehud. Hvis du har opplevd å sitte fast i evigheter og plutselig oppdage svaret, kan du kjenne deg igjen i følelsen.

Hvis du noen gang har lidd av traumer eller ønsker å redusere virkningen av PTSD, vil jeg på det sterkeste anbefale å lese den.