Generell sjekkliste i forkant av psykedelisk terapi

For å gjøre det enklere, har vi laget en generell liste over sjekkpunkter før du vurderer psykedelisk terapi:

• 1. Bruker du litium? (Medisiner mot bipolar lidelse).

  Hvis ja:

  Litium kan ikke kombineres med psykedelika. Bipolar lidelse øker risikoen for å oppleve bivirkninger etter en psykedelisk reise.     

• 2. Er du gravid eller ammer du?

  Hvis ja:

  Utsett den psykedeliske reisen etter at fødselen er overstått eller ammingen er avsluttet.

• 3. Bruker du antipsykotika eller angstdempende medisiner?

  Hvis ja:

  Kommuniser med trip sitteren din, som vil undersøke om det er risiko for interaksjoner.

• 4. Har du hjerteproblemer?

  Hvis ja:

  Kommuniser med legen din. Hvis du kan håndtere samleie og andre opphissende aktiviteter, vil du også kunne håndtere en psykedelisk reise.

• 5. Bruker du antidepressiva? (SSRI/SNRI)

  Hvis ja:

  SSRI/SNRI kan redusere effekten av psykedeliske stoffer, men anses generelt ikke som farlig. Det kan være nødvendig å øke dosen med 30-50 %. Antidepressiva og MDMA kan ikke kombineres. 

• 6. Tar du medisiner som må tas på bestemte tidspunkter?

  Hvis ja:

  Snakk med trip sitteren din, så vil vi minne deg på og hjelpe deg med dette under din psykedeliske reise. 

• 7. Har du allergier? (Mot mat eller andre stoffer).

  Hvis ja:

  Vennligst informer trip sitteren din om dette før sesjonen din.          

• 8. Har du opplevd psykoseepisoder i løpet av livet?

  Hvis ja:

  Økt risiko for bivirkninger. Psykedelika er på generelt grunnlag ikke å anbefale. Hvis du likevel ønsker å fortsette, bør doseringen være lav. Bevissthet om "set & setting" og kontroll av andre faktorer er avgjørende.    

• 9. Har noen i familien din opplevd psykoseepisoder i løpet av livet?

  Hvis ja:

  Statistisk økt risiko for bivirkninger. Set & setting og gjennomtenkte forberedelser er viktigere enn vanlig. 

• 10. Opplever du ofte panikkanfall?

  Hvis ja:

  Snakk med trip sitteren din. Gjennomtenkte forberedelser og ro rundt økten er avgjørende.

• 11. Har du helseangst eller stor uro i forhold til kroppens prosesser? (For eksempel puls, pust, følelser og fornemmelser?).

  Hvis ja:

  Snakk gjerne med turpasseren din da denne tilstanden kan gjøre det vanskeligere å gi slipp og overgi seg til de psykedeliske effektene. Gjennomtenkte forberedelser og ro er avgjørende.        

• 12. Blir du skremt av det ukjente, mørket eller tanken på kosmiske eller åndelige forhold?

  Hvis ja:

  Snakk med trip sitteren din. Det er viktig å opplyse om og forberede seg på hva du kan komme til å oppleve på en psykedelisk reise, og hva disse opplevelsene vanligvis kan bety for deg.   

• 13. Har du tidligere hatt "bad trips" eller utfordrende opplevelser med psykedelika? Eller har du opplevd noe vanskelig med å integrere etteropplevelsen?

  Hvis ja:

  Snakk med trip sitteren din, slik at disse elementene kan integreres før du begir deg ut på en ny psykedelisk reise.

• 14. Føler du deg generelt klar for en psykedelisk reise?

  Du bør føle deg uthvilt og klar til å gå videre før du begir deg ut på en psykedelisk reise.   

• 15. Føler du at dette er den rette dagen for å fortsette med en psykedelisk reise?

  Din daglige form er avgjørende. Du skal føle deg klar for den psykedeliske reisen.

• 16. Føler du deg trygg i den nåværende situasjonen? (Valg av sted, trip sitter, osv.).

  Stedet bør føles komfortabelt og gi deg trygge omgivelser. Du må også føle at trip sitteren er den rette personen til å veilede deg gjennom denne opplevelsen.        

• 17. Uro og nervøsitet

  Hvis ja:

  Alle som opplever en psykedelisk seanse for første gang, vil vanligvis ha en viss grad av uro. Trip sitteren vil håndtere dette elementet under den innledende samtalen.