Har du noen gang hatt på følelsen av at vi lever i en overgangsperiode? Verden har gjennomgått betydelige endringer de siste fem årene, preget av covid-19-pandemien, etterfulgt av inflasjon, høye renter, og økende levekostnader, noe som har hatt en dyp innvirkning på de fleste av oss.

Hva om vi kunne se begrensede ressurser som en mulighet for vekst, i stedet for en begrensning? Forandring kan være særdeles smertefullt, men noen ganger er det helt nødvendig for å komme videre til et bedre sted. Selv de mest smertefulle opplevelsene vi går gjennom, kan være katalysatorer for store livsforvandlinger hvis vi tar dem imot med riktig innstilling.

En av de beste coachene som noen gang har undervist innenfor emnet personlig utvikling, suksess, og det å overvinne hindringer, er Tony Robbins, som introduserte meg for tankegangen om ressurssterkhet. Jeg deltok på mitt første live-event i 2018, og jeg opplevde et av de mest betydningsfulle årene i livet mitt, preget av betydelig vekst i året som fulgte.

Den siste tiden har jeg fokusert på å lære av Tony Robbins, og jeg vil gjerne gi en oppsummering, siden dette temaet er av interesse for mange mennesker verden over.

Ønsker du å ta livet ditt ett steg videre? Har du noen gang hørt om eller opplevd å være i peak state? Eller ønsker du å bryte dine nåværende følelsesmessige mønstre?

Har den tiden tiden fått deg til å stille spørsmål ved hvilken retning livet ditt går i? Har omstendighetene fått deg til å føle deg fastlåst eller ute av stand til å nå ditt fulle potensial? Trenger du et verktøy som er viktigere enn "deg selv" for å få deg ut av sengen om morgenen og hjelpe deg gjennom den krisen du opplever for tiden?

Har du noen gang hatt behov for hjelp til å følge opp og jobbe for å nå et mål i livet? Har du noen gang jobbet med et mål som ikke gir gjenklang hos deg eller som føles uoppfyllende? Eller har du hatt mål som har vært for vage og uten sluttdato? Hva om vi kunne finne en enkel oppskrift på hvordan du kan sette deg mer effektive mål og lettere nå dem?

Trinn 1: Definer målene og drømmene dine.

Hvis du allerede har skrevet ned målene og drømmene dine, er det flott. Hvis ikke, bør du ta grep og begynne å brainstorme. Alt du trenger er fantasien, en penn, og et stykke papir.

Har du noen gang oppnådd et stort mål i livet ditt uten å være klar over prosessen som ligger bak? Kunne det vært interessant om vi blir mer bevisste på de grunnleggende prinsippene og gjør det mulig å gjenta prosessen ofte?

Har du noen gang tenkt over hvordan aviser og sosiale medier påvirker tankene våre? Eller har du sett deg lei på det overveldende negative fokuset? Hva tenker du om de endeløse artiklene og reportasjene om økte levekostnader?

Har du vært overveldet og sliten etter at verden ble snudd på hodet etter at covid-19-pandemien gjorde sitt inntog i våre liv? Har du følt deg druknet av negative nyhetsartikler som utelukkende fokuserer på krigen i Ukraina og Gaza, med mat- og levekostnader som går gjennom taket som en påfølgende konsekvens? Har det nåværende rentenivået tatt knekken på deg, slik at fokuset har blitt innskrenket til overlevelse og livsnytelse?

Har du noen gang opplevd at et viktig mål eller en drøm har gått i vasken mens du har fullført det?

Har du noen gang følt at det er utfordrende å tette gapet mellom der du er i dag og der du ser deg selv i fremtiden?

Eller ønsker du å bli mer bevisst på hvordan du kan nå en av drømmene eller målene dine?